Beruf und Haushalt, Familie und Ehrenamt unter einen Hut zu bekommen, kann ganz schön stressig werden. Beim Dekanatsfrauentag am 15.2. in Sulzbach-Rosenberg stellt Heidrun Schötz die Methode © Life Kinetik vor. Life Kinetik ist ein einfaches Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung. Dabei werden bekannte Bewegungen mit kognitiven Aufgaben verknüpft, die Spaß machen und neue Vernetzungen im Gehirn schaffen.
Die positiven Effekte sind emotionale Stressreduktion, körperliche Entspannung und eine Verbesserung der Merkfähigkeit. Heidrun Schötz, zertifizierte Life Kinetik Trainerin, wird mit den Frauen einige Übungen durchführen.
Anmeldung beim EBW Oberpfalz.
Weitere Termine:
Sa 15.03.2025, 9.30 - 12.30 Uhr, Gemeindehaus Evang. Kirchengemeinde Cham, Ludwigstraße 21, Cham
Sa 05.04.2025, 9.30 - 12.30 Uhr, Gemeindehaus St.Markus in Weiden, Beethovenstraße 1, Weiden
